Werkgever zet je onder druk om zelf ontslag te nemen

Q: Wat als mijn werkgever zegt dat ik zelf ontslag heb genomen, terwijl dat niet zo was?

Dit komt helaas voor. Het kan zijn dat je werkgever beweert dat je zelf ontslag neemt terwijl dat niet zo is, waardoor je mogelijk geen WW-uitkering krijgt. Zet daarom nooit je handtekening onder iets zonder dit eerst goed te controleren, en vraag bij twijfel altijd advies.

Laatst gecontroleerd: augustus 2026. Juridische informatie kan veranderen — controleer altijd de actuele wetgeving op wetten.nl.

Wat zegt de wet?

De hoofdregel in het Nederlandse arbeidsrecht is duidelijk: jouw werkgever mag je niet zomaar ontslaan. Je werkgever kan je alleen ontslaan als daar een redelijke grond voor is. Precies daarom proberen sommige werkgevers de makkelijke weg te nemen: jou zo onder druk zetten dat je zelf ontslag neemt of instemt met vertrek. Dat is voor de werkgever handig, want dan hoeft hij geen ontslagprocedure te volgen en vaak ook geen transitievergoeding te betalen. Belangrijk om te weten: als je zelf ontslag neemt, heeft dat grote gevolgen. Het Juridisch Loket legt uit dat je meestal geen uitkering krijgt als je zelf ontslag neemt, want je krijgt alleen een WW-uitkering als het niet je eigen schuld is dat je werkloos bent. Dit is precies waarom werkgevers soms druk uitoefenen: het bespaart hen geld en risico, terwijl jij achterblijft zonder inkomen. Gelukkig biedt de wet bescherming. Stem je toch schriftelijk in met een beëindiging van je arbeidscontract, hetzij via een beëindigingsovereenkomst (vaststellingsovereenkomst), hetzij door schriftelijk in te stemmen met een opzegging, dan geldt een wettelijke bedenktermijn. Wil je werkgever met jou via wederzijds goedvinden je arbeidscontract beëindigen? Dan geldt een bedenktermijn van 14 dagen na de ondertekening van de beëindigingsovereenkomst. Je werkgever moet in de beëindigingsovereenkomst vermelden dat je het recht hebt om je binnen 14 dagen te bedenken. Doet je werkgever dat niet? Doet je werkgever dit niet? Dan is de bedenktermijn niet 14, maar 21 dagen. Deze bedenktermijn staat in artikel 7:670b BW voor de beëindigingsovereenkomst en in artikel 7:670a BW voor schriftelijke instemming met een opzegging (controleer dit artikel op wetten.nl voor de meest actuele versie). Je hoeft voor het gebruik van deze termijn geen enkele reden te geven. Je moet schriftelijk laten weten dat je zich hebt bedacht. Dit moet binnen de termijn door je werkgever zijn ontvangen. Je hoeft geen reden te noemen waarom je zich bedacht hebt. Is er sprake van echte druk, dreiging of misbruik van jouw kwetsbare positie, dan gaat de wet nog verder. Artikel 3:44 BW bepaalt dat een rechtshandeling vernietigbaar is als die door bedreiging, bedrog of misbruik van omstandigheden tot stand is gekomen. De wet omschrijft dit heel precies: Een rechtshandeling is vernietigbaar, wanneer zij door bedreiging, door bedrog of door misbruik van omstandigheden is tot stand gekomen. Bedreiging is aanwezig wanneer iemand een ander tot het verrichten van een bepaalde rechtshandeling beweegt door onrechtmatig deze of een derde met enig nadeel in persoon of goed te bedreigen. En over misbruik van omstandigheden: Misbruik van omstandigheden is aanwezig wanneer iemand die weet of moet begrijpen dat een ander door bijzondere omstandigheden, zoals noodtoestand, afhankelijkheid, lichamelijke of geestelijke zwakte, tot een rechtshandeling wordt bewogen, en dat misbruikt. Let op: een beroep op deze vernietigingsgrond moet je op tijd doen. Uit de rechtspraak blijkt dat een te laat aangevoerd beroep op bedreiging of misbruik van omstandigheden niet meer wordt meegenomen door de rechter, zoals te zien is in ECLI:NL:GHDHA:2020:259 (controleer dit artikelnummer op rechtspraak.nl voor de volledige uitspraak).

Wanneer geldt dit voor jou?

Deze bescherming is relevant in allerlei situaties. Denk aan een leidinggevende die je onder tijdsdruk zet met zinnen als "teken nu, of je krijgt straks een minder gunstig voorstel". Of een werkgever die dreigt met ontslag op staande voet als je niet zelf opstapt. Ook als je ziek bent en je werkgever je een beëindigingsovereenkomst voorlegt, moet je extra voorzichtig zijn. Het Juridisch Loket waarschuwt hier expliciet voor: laat je niet onder druk zetten door je werkgever om akkoord te gaan met bepaalde afspraken, bijvoorbeeld over aanpassingen van je contract of je werk. En specifiek bij ziekte: teken een vaststellingsovereenkomst niet als je ziek bent, want dan krijg je meestal geen ziektewetuitkering of WW-uitkering. De bedenktermijn van 14 dagen geldt in de volgende situaties: Je hebt een beëindigingsovereenkomst (vaststellingsovereenkomst) ondertekend om je dienstverband met wederzijds goedvinden te beëindigen. Je hebt schriftelijk ingestemd met een opzegging door je werkgever. In beide gevallen moet je werkgever je hierop wijzen. Bij instemming met opzegging geldt zelfs een extra plicht: De werkgever moet je binnen 2 werkdagen na de instemming schriftelijk wijzen op je recht om deze instemming binnen 14 dagen te herroepen. Belangrijk detail: de bedenktermijn geldt niet onbeperkt opnieuw. Heb je binnen zes maanden na een eerdere herroeping opnieuw een beëindigingsovereenkomst getekend of opnieuw ingestemd met opzegging, dan geldt de bedenktermijn niet nog een keer. Ook geldt de termijn niet voor bestuurders van een rechtspersoon. Twijfel je of jouw situatie verder gaat dan "gewone" druk en eigenlijk neerkomt op bedreiging of misbruik van omstandigheden? Kijk dan naar de omstandigheden: was je emotioneel overrompeld, ziek, in een afhankelijke positie, of werd je bedreigd met iets dat je werkgever niet mocht doen (zoals een vals verhaal over diefstal)? Dan kan een beroep op artikel 3:44 BW mogelijk zijn, naast of in plaats van de bedenktermijn.

Stappenplan — wat kun je nu doen?

Teken niets meteen. Vraag altijd bedenktijd, ook als je werkgever haast lijkt te hebben. Een goed voorstel blijft morgen ook goed.
Vraag het voorstel schriftelijk (per e-mail of brief), zodat je precies weet wat er wordt gevraagd en wanneer.
Zoek binnen een paar dagen juridisch advies, bijvoorbeeld bij het Juridisch Loket, je vakbond, je rechtsbijstandsverzekeraar of een arbeidsrechtadvocaat.
Heb je toch getekend of schriftelijk ingestemd? Reken uit hoeveel dagen je nog hebt binnen de bedenktermijn van 14 (of 21) dagen en stuur zo snel mogelijk een schriftelijke verklaring dat je je bedenkt.
Bewaar alle communicatie: appjes, e-mails, gespreksverslagen. Dit is belangrijk bewijs, zeker als je later een beroep wilt doen op bedreiging of misbruik van omstandigheden.
Neem geen overhaaste beslissing als je ziek bent of in een kwetsbare positie zit. Ga in zo'n geval sowieso niet akkoord zonder advies.
Overweeg bij aanhoudende druk of dreigementen een gang naar de kantonrechter, zeker als de bedenktermijn al is verstreken maar je vermoedt dat er sprake was van bedreiging of misbruik van omstandigheden.

Veelgemaakte fouten

Denken dat je verplicht bent akkoord te gaan omdat je werkgever dat zegt. Dat is niet zo: Je werkgever is niet verplicht om akkoord te gaan met je verzoek. Dit werkt ook omgekeerd: jij bent niet verplicht akkoord te gaan met zijn voorstel.
Zelf ontslag nemen zonder al een andere baan te hebben. Je raakt dan vaak je recht op WW-uitkering kwijt.
Een beëindigingsovereenkomst tekenen terwijl je ziek bent. Dit kan je recht op een uitkering kosten.
Denken dat de bedenktermijn niet meer geldt omdat er "toch al" iets is afgesproken. Zolang je binnen de termijn schriftelijk reageert, is dat voldoende — je hoeft geen reden te geven.
Te lang wachten met een beroep op bedreiging of misbruik van omstandigheden. Zo'n beroep moet je op tijd doen, anders wordt het niet meer inhoudelijk beoordeeld.

Veelgestelde vragen

Mag mijn werkgever mij dwingen om zelf ontslag te nemen?

Nee. Je werkgever kan je hoogstens vragen of voorstellen om zelf ontslag te nemen of in te stemmen met een beëindiging, maar hij mag je daar niet toe dwingen. Doet hij dit toch via dreigementen of misbruik van jouw situatie, dan kun je een getekende overeenkomst mogelijk laten vernietigen op grond van artikel 3:44 BW.

Ik heb al getekend, kan ik nog terug?

Vaak wel. Bij een beëindigingsovereenkomst of schriftelijke instemming met opzegging heb je een wettelijke bedenktermijn van 14 dagen. Heeft je werkgever je niet gewezen op dit recht, dan is de termijn zelfs 21 dagen. Je hoeft hiervoor geen reden op te geven, maar je moet wel schriftelijk reageren binnen de termijn.

Krijg ik een WW-uitkering als ik zelf ontslag neem?

In de meeste gevallen niet. Je krijgt alleen een WW-uitkering als het niet je eigen schuld is dat je werkloos wordt. Wil je toch weg en heb je nog geen andere baan, vraag dan liever om een beëindigingsovereenkomst waarin staat dat het niet jouw schuld is, in plaats van zelf op te zeggen.

Naar wie kan ik stappen als mijn werkgever te veel druk uitoefent?

Voor advies kun je terecht bij het Juridisch Loket, je vakbond of je rechtsbijstandsverzekeraar. Loopt het uit op een geschil over de geldigheid van een ontslag of beëindigingsovereenkomst, dan is de kantonrechter de bevoegde instantie om hierover te oordelen.

Wat als mijn werkgever zegt dat ik zelf ontslag heb genomen, terwijl dat niet zo was?

Dit komt helaas voor. Rijksoverheid.nl waarschuwt hier expliciet voor: het kan zijn dat je werkgever beweert dat je zelf ontslag neemt terwijl dat niet zo is, waardoor je mogelijk geen WW-uitkering krijgt. Zet daarom nooit je handtekening onder iets zonder dit eerst goed te controleren, en vraag bij twijfel altijd advies.

Relevante wetsartikelen

Artikel 3:44 Burgerlijk Wetboek
Artikel 7:670a Burgerlijk Wetboek
Artikel 7:670b Burgerlijk Wetboek
Artikel 7:671 Burgerlijk Wetboek

Gerelateerde onderwerpen op Claim.Cafe

Heb jij een specifieke situatie? Stel je vraag gratis op Claim.Cafe en krijg antwoord van een echte jurist.

Werkgever zet je onder druk om zelf ontslag te nemen — wat zijn je rechten?